Contorsioni

Nelle nostre lezioni ci avvaliamo di esercizi di riscaldamento usati dalle scuole dei contorsionisti, improntati all'aumento della flessibilità e della forza del proprio corpo. 

Il tipo di riscaldamento che viene usato, è finalizzato a mantenere il corpo in salute nel tempo, progredendo in piegamenti sempre più profondi e in totale sicurezza.